笔记本内存占用过高是一个常见的问题，也是影响性能的重要因素之一。如果笔记本内存占用过高，会导致系统反应迟钝，甚至出现异常。因此，如何处理笔记本内存占用过高是我们关心的话题。
总的来说，处理笔记本内存占用过高的根本原因在于安装、使用了大量不必要的应用程序和游戏，耗尽了内存。因此，我们可以通过清理不必要的文件来释放内存。
同时，如果想要彻底解决笔记本内存占用过高问题，可以考虑安装新的内存条。目前市场上主流的DDR3和DDR4两大标准都可供选择。然而，为了保证兼容性和性能，我们不能随意选择新的内存条。所以，在选择新的内存条之前，一定要先看看原始机器所使用的是哪一种标准、容量大小多少以及是否具备ECC功能。此外，也可以到各大平台如淘宝等上寻找合适的新内存条。
此外，在安装新的内存条之前也要注意一些小问题。例如使用相同标准、相同容量、相同时序、相同工作频率、相同生产厂商生产出来的新旧物理特性都要保护好一致性。如此才能保证新旧物理特性匹配得上并没有影响整体性能表现。
当然，在使用新旧物理特性匹配得上之外我们也要注意保证显卡、CPU与主板之间也是匹配得上才行。 否则会造成显卡、CPU不能正常工作或者出现散热不好导致整体效能大大下降耗尽整体部分零部件耐久度也会降低很多影响整体使用体验惊人地差劲所以在安装前一定要先考察好先衦想好是否真正有必要扩充并替换新内存条避免浪费金钱浪费力气浪费时间.
最后, 虽然替换新的内存条可以帮助我们彻底解决“ 笔记本 内 存 占 用 过 高 ” 的 问 题 ； 但 我 们 依 旧 要 注 意 保 护 各 部 件 ； 不 要 长 期 处 于 高 浪 消 耗 状态 ； 否 则 ； 外壳 会 因 迫 使 超 频 耗 力 运行 寿命 太 短 ； 电 池 有 时 会长 期 处 于 高 电 通风 状态 ； 最 终 都 有 可 能 对 整 体 的 系 统 造 成 不 良 的 后 果 ；