笔记本内存条是一种常见的电脑外部储存器，它的作用是可以提供更大的内存容量，以满足日常使用需要。但是有时候，笔记本内存占用过高会导致使用不畅，或者无法正常开机。这个问题如何解决呢？
首先，应该明确的是，笔记本内存占用过高可能是因为安装了太多的程序或者运行了大量后台应用而造成的。所以，如果想要减少内存占用，可以尝试删除不必要的程序、关闭后台应用并且释放垃圾文件来减少系统内存占用。
其次，如果想要进一步减少内存占用及优化性能，可以考虑将原来的2GB或4GB内存扩容到8GB或16GB。目前市场上已经有很多品牌生产的8GB或16GB DDR3/DDR4 等标准速度的 内存条 块 天猫商城， 在 淘 宝 网 上 都 买 得 到 。 这 既 能 够 满 足 相 对 高 端 的 电 脑 办 公 使 用 ， 也 适 合 大 多 数 人 正 常 日 常 使 由 需 求 ； 而且 8GB/16GB DDR3/DDR4标准速度内存条对于大部分当前流行型号中端/入门机型也是具备很好兼容性和优势性能。
最后，当然也不能忘记将原装笔记本固态直接替换为SSD固态硬盘也是一个很好的方法。固态硬盘读写速度快、功耗低、运行效果明显、占用低、耐久性强、断电不会丢数据、声音小、隐形无感……在使用上对于大部分人来说都很方便实惠。
总之，如果遇到了“笔记本内存占用过高”问题时，不如采取上述三步中的一步或者多步方法来优化体验并提升效能呢!