本篇文章给大家谈谈壁球拍重量，以及壁球拍 平衡点的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
选择网球拍，球拍重量有多重要
在选择同款球拍轻重款这件事上，我有一个形象的比喻跟大家分享，希望能跟大家一起更好的理解这件事情。我们将绝大多数的普通业余网球爱好者比喻成从常规驾校培养出来的驾驶员，将网球场比喻成进行国际赛事的赛车场，那么我们驾驶普通款五十万的宝马4系跑十圈的计时成绩一定比驾驶赛道强化版百余万的宝马M4 GTS跑十圈的计时成绩要好。因为宝马4系是在我们驾驶能力之内的，在驾驶员充分发挥出它性能的同时，它也能将驾驶员的自身驾驶水平发挥出来；而宝马M4 GTS虽然是本身性能好很多的车型，但是驾驭它的难度也绝非普通的驾驶员能力范围之内的，当你想要完全发挥出它性能的时候，肯定是会出问题的。就算你想要谨慎的控制速度去驾驶它，几圈下来你的体能也会耗尽，因为赛道化的赛车方向盘变得很重，踏板也更加费力，频繁操作下来对体能的消耗也远在常人的体能承受范围之外。可是总有的人想说:我能驾驭啊。这里说的能驾驭不是说你开着一辆M4 GTS以80km/h的平均速度在赛道上跑上两圈，而是要你尽你所能以尽量快的速度在赛道上跑上十圈，如果能很好的完成，那才能被称为“能驾驭”。
我还听过一种论调说（业余）网球高手能很好的驾驭重拍，而水平比较低的不行。这种观点其实是特别可笑的，我们假设有两个身体素质普通的5.0的高手一起比赛，一位用的是RF97而另一位用的是标准款的PD，那很明显经过一段时间的战斗之后两个人剩余的体能是不一样的，体能告急来带的影响不言而喻。但从另一个角度来看，如果两个都经过体能强化训练的5.0的高手一起比赛，那么他们最终胜负的结果才会很小程度的受拍子轻重的影响。
提到重拍就不得不说说挥重这个概念，这里不对挥重做过多的赘述，我只想说的是每个人都有自己能够驾驭的挥重的上限，使用超过你驾驭能力以上挥重的球拍一定会对你的水平发挥大打折扣。我们做一个最生活化的比喻，比如你去看大师赛，有一位职业球员完赛后往观众席扔了把拍送给你，他的那把拍你就算给一个初中生打那个初中生也能在球场上正常的打球，但那能称之为驾驭吗？你拿着那块球拍去找一个水平相当的对手打一场六局三盘的比赛试试看？那一场比赛下来一定打到你怀疑人生。因为职业球员所用球拍的拍重和挥重都远远大于我们平常用的球拍。
从另一个层面来说，轻拍赋予我们更大的改装空间，可以根据球友不同的打法习惯在不同的地方进行差异化的加重或改动，而重拍的改装空间相对来说就小了很多。
说了这么多，只是希望大家在面临同款球拍不同重量之间做选择的时候不要太盲目，应该根据自己的实际情况做出选择，让我们在能够发挥出球拍性能的同时，球拍也能够发挥和提升我们最佳的运动表现，这才是最重要的，不是吗？
羽球装备之球拍篇－－“工欲善其事，必先利其器”
先说一下，为什么写这篇文章？
原因有两个：
一是回顾了自己近段时间的一些问答，发现很多人在问羽球装备的事；
二是自己也想抽时间总结梳理一下关于羽球知识的一些内容，再充实一下自己的知识储备。
下面我们就开始吧！
首先，简单的说一下我自己，我是一名羽毛球爱好者，现在也在从事羽球培训，为什么干这行？也有两个原因：一是自己特别喜欢打球；二是孩子（9岁了）也很喜欢，现在正在市队训练，成绩也很不错（我现在打他都有点费劲，我分析主要原因是我太胖，没他能跑）。说这些是想告诉大家，我介绍装备是从一个爱好者和一个父亲的角度去说，而不是商家的角度，如果有说错的地方，还请大家包涵，也希望大家能多提宝贵意见，我们共同进步嘛。
接下来我们就正式开始了。
球拍
说到羽毛球拍，我先说一下和球拍相关的一些参数，就像大家买车一样，我们要知道这个车的性能，如尺寸，油耗，轮胎规格等等，看看这个车到底适不适合自己。选择球拍也是一样的道理，如果对拍子没有一点了解，单凭商家去介绍，你很有可能会花了冤枉钱，还买不到适合自己的拍子。那拍子有哪些分类和参数呢？
球拍基本可以分为三大类：进攻、防守、全面。
判定球拍属于哪一大类由以下五个参数决定：Weight（球拍重量）、Grip（握柄尺寸）、Tension（穿线磅数）、Balance（平衡点）、Stiffness（中管软硬度）。
下面就具体说一下每个参数的含义：
Weight（球拍重量）
球拍重量以u为单位，常见的有：3u（85－89.9g），4u（80－84.9g），5u（75－79.9g），现在市面上还有超轻拍，6u（70－74.9g），7u（65－70g）。
重量的选择主要根据自身的力量条件，力气大选重一点的如3u，力气小如孩子和女生，就选轻一点的如5u，超轻拍不建议大家去选，原因是不结实（就和日本车一样），为了追求轻，而减少用料（如果出来新的材料那就另当别论了），自然就比较脆，这也就是大家在实体店里为什么很少看到超轻拍子的原因。
我孩子目前使用的就是5u的拍子，但有很多初学羽毛球的孩子用的是几十元钱的铁拍子，很重，特别容易伤到孩子的手腕，手肘和肩，因此想让孩子学习羽毛球的家长一定要注意这一点，也不用买太贵的，200－500之间5u的拍子就可以了。
成人在选择拍子重量的时候，力量够了也去选轻一点的拍子，因为挥动速度快，双打的时候平抽快挡爽，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量，所以拍子也并是不越轻越好，主要还是适合自己的力量和打法。
Grip（握柄尺寸）
握柄尺寸，不同品牌的标识不一样，如日本YONEX（以下用yy代替），手柄是以“G”来区分，G为英文单词Grip(握把)的缩写。常见的规格有G3(周长89mm) G4(周长86mm) G5周长(83mm)等，G后面数字越大，手柄就越细小。
而我们国产品牌李宁，有着自己的标识方法，球拍手柄规格用“S”来标识，S即英文单词Size （尺寸）的缩写，和yy相反，S1=G6 ，S2=G5 ，S3=G4，S后面数字越小手柄越细；还有胜利、威克多品牌早期老版本羽毛球拍的手柄规格，G2=yy的G5 ，G3=yy的G4，也是和yy刚好相反，数字越小手柄越细。
咱们国家常用手柄尺寸为G4～G5，因为手比较小，而欧美国家则以G3居多，因为手比较大，这都是身体特点决定的。
给大家一个挑选的方法：当你正手握拍时，食指和大拇指能把球拍牢牢抓住，后面三指能轻松的扣在手柄上，并在手心留有一定空隙，那这个粗细就适合你了。
Tension（穿线磅数）
穿线磅数有两个参数，分别是：
“H”代表横线
“V”代表竖线
一般会在拍柄的顶部或者拍杆上印有，“H”<=**磅；“V”<=**磅。拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅(女子可减1-2磅)，这是对于初学者来说，而对于非初学者，建议在24－28磅之间就可以了，不要刻意追求高磅数，觉得磅数高了就是高手，这是一个误区，只有专业运动员才会上高磅数，是为了更精准的控制球的落点，并且专业运动员在打球的时候是运用自己的手指和手腕发力，而业余爱好者更多的时候是用手臂和手腕发力去打球，还有就是高磅数线容易断，球拍也容易变形受损，因此建议大家在拉线的时候尽量不要超过球拍自带的参数范围。
Balance（平衡点）
球拍的平衡点其实就是球拍的重心，指的是球拍底端到支点的距离。判断球拍重心最简单的方法是：拍子架在手指上面，能让拍子左右平衡的位置即为重心，所以平衡点就是拍子的重心。这个平衡点与我们发力的关系就是物理上学的力和力矩的关系，在发力相同的情况下，平衡点越大，击球的力就越大，反之就越小。
球拍的平衡点一般在285mm处，高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型，低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型，等于就是攻防兼备型。
Stiffness（中管软硬度）
中管软硬度最直接简单的判断方法就是自己去掰掰，感受一下。中管的软硬度对打球的手感是有影响的。
中管越软，弹性越好，拉高远球比较轻松，球拍比较好控制，容易上手，适宜初学者；但是过软的中杆会因为惯性的原因，抵消掉一部分击球时的发力，而在被动球处理方面，因为杆软，所以用于比较费力的平抽挡技术时，中杆较软的拍子有优势，可以利用中杆弹性。
中管越硬，球拍的精确度和力量传递的效率就越好，但作用力和反作用力较大，适合进阶级选手和专业选手。由于传递效率高，因此手感扎实，手用了多少力就能将多少力传递到拍框。一般进攻型或者单打型球员都喜欢使用中杆硬的球拍，中杆硬的拍一般需要有比较好的力量的球员使用，初学者使用杆硬的拍容易伤手。
今天，先介绍到这，有不对的地方还请大家不吝赐教，我会汇总，在下一篇整理发布，谢谢大家。