这个季节，皮肤干燥的不行，起皮，掉屑，真的十分抓狂，赶紧来学习一下这个技能，以油养肤，搞定皮肤干燥~
什么是以油养肤
四个秘诀，让白发“迟到”
长沙晚报掌上长沙12月23日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 段菊屏 粟青梅）最近，朋友圈和家族群里频频转发一些退热“土方法”，引发市民的关注。这些方法是否安全管用？今日，长沙市中医医院（长沙市第八医院）药学部副主任、中药师郭红琳为大家答疑解惑。
（二）刮痧润肤乳（膏）
精油由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成，是从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的，但是并不是所有的植物都能产出精油。只有含有香脂腺的植物才可能产出精油，但香腺的分布部位、数量都有有所差别，所以精油的种类会有很多的不同。因其流动性高，所以称为“油”，但与我们的食用油有本质的区别。
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注意事项有哪些？
新华网曾报道，其实吃得过饱对于心血管健康十分不利。进食后，血液都聚集于消化系统，吃得过饱就会加重胃肠道负担，而且身体的心血管等其他系统也都会处于相对缺血状态。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗向《京华时报》表示，进餐过饱还容易引起肥胖、胰腺炎、胃病、消化道肿瘤等疾病。而且肥胖还会导致包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等在内的一系列富贵病。据《生命时报》报道，过食会导致胃始终处于饱胀的状态，不利于胃粘膜修复。为了尽快消化食物，胃会大量分泌胃液（其主要成分为盐酸），长此以往会破坏胃粘膜，导致胃炎产生，如果不加以治疗还会出现胃溃疡、糜烂等疾病。
最后分享一些上了我小儿推拿线上课程的妈妈对吮痧效果的反馈（黄婆卖下瓜）
人皮肤组成部分70%是水，而内部的油分为了锁住水分而存在，保住了皮肤细胞间脂质，使表皮和皮脂更加健康。
头面部有督脉、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经等经过。当这些经脉瘀阻不通时，上述经脉通过的地方就会出现压痛、刺痛、或隐隐作痛。
“创可贴上滴风油精贴在鼻梁上缓解鼻堵塞，我亲测有效。”针对网友的这种说法，郭红琳表示，这个方法确实可行。风油精由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚组成，具有消肿、镇痛、清凉、止痒，驱风等功效，可减轻鼻腔黏膜的充血水肿状态，对风寒引起的鼻塞，可起到一定的缓解作用。郭红琳同时提醒，因风油精含有樟脑成分，孕妇和3岁以下儿童禁用。
工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”
在一些县城和乡镇，群众感染新冠病毒后希望能够快速康复，个别诊所会选择抗病毒加抗生素联合使用。那么，提前使用抗生素是否有必要，能否起到防感染防重症的作用呢？张波表示，新冠病毒是病毒性感染，抗生素对于治疗这种病毒引起的感染是无效的。
患者应该怎样合理用药？
对此进行了专业解读
脱发是新冠感染的后遗症吗？
在我们的手臂上有六条经脉循行，手之三阳从手走头，手之三阴从胸走手。三条阴经循于内侧为里，三条阳经循于外侧为表，它们一阴一阳互为表里，位置相邻，变化同步，左右各一，分别对应我们的六个脏腑，与五脏六腑的功能息息相应。
//底妆服帖
手背属于腰部，常有腰酸疼者，要多拍手背。
备一个刮痧板，板上有个凹陷处，它可以刮手指。以下由医师亲自示范刮手指养生法！
让我们来看一下这些经络不通都会造成哪些面部常见问题:
活血润肤膏由当归、红花、川芎等中药提取物，加赋形剂配制成的软膏状刮痧介质，不但润滑性好，容易吸收，活血润肤作用持久，且涂抹时不易向下流动而污染衣物。
吮痧又名吸痧、嘬痧。它与刮痧一样，都是为了让皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。区别在于刮痧是用刮痧板或类似的工具及手法，通过反复刮动、摩擦，使皮肤出痧。而吮痧用的工具是妈妈的嘴巴，用妈妈带有温度的柔软双唇代替冰冷的刮痧工具。
三.胸腹部保健刮痧——阴阳协调才能活到天年
为什么要以油养肤
有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔；
艾灸后不可以马上洗澡。
面部刮痧适合人群
压力有一定影响。美国西北大学芬伯格医学院副教授卢波尔认为，压力不会直接让头发变白，但它与许多皮肤和头发问题相关。经历压力大的事件(如化疗)而造成脱发后，重新长出的头发可能呈现跟原来不同的颜色。
（原标题：慌了！一觉醒来，福州男子竟秃了！当心，这种习惯你也有）
头发不会变白，它长出来就是这样的。一根头发能生长1~3年，然后脱落，再长出新的。随着年龄增长，长出来的新头发更可能是灰白色的。每次头发再生时，必须重新形成色素细胞，而其会因为磨损而变白。
一、刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？什么人不适合做大保健？
1、刮痧
2、拔罐
3、艾灸
1、良性肿瘤，需要严格辨证；
2、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行；
3、体内有金属埋件者，谨慎艾灸
4、月经期、怀孕期间不能艾灸
5、有热性病，邪热内积的病人
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭瘦弱等忌灸。
二、刮痧、拔罐、艾灸后注意事项
1、刮痧
2、拔罐
3、艾灸